Connect with us

صحت

فواید حیرت انگیز میوه‌های ستروس

منتشر شده

در

(Last Updated On: )

میوه‌های ستروس که یکی از بهترین میوه‌ها در سراسر جهان به شمار می‌رود، یک منبع معتبر ویتامین سی بشمار میرود که بدن انسان به آن نیاز بیشتر دارد.

این میوه‌ها در افغانستان نیز کشت و پرورش می‌آبد که به اساس گزارش‌ها در این اواخر حاصلات آن افزایش یافته است.

منشاء میوه نارنج تاکنون مشخص نشده است، اما باور‌ها وجود دارد که درخت‌های این میوه‌ها هزار سال قبل برای نخستین بار در آسیای جنوب شرقی کشت شده بود.

درخت‌های این میوه‌ها امروز در سراسر جهان بمشول افغانستان کشت می‌شود.

میوه‌های ستروس دارای فواید ذیل است.

۱- میوه‌های ستروس باعث تقویت چشم و حس بینایی می‌شود

۲- این میوه باعث کاهش سکته مغزی می‌شود

۳- این میوه در کنترول اشتها کمک می‌کند

۴- میوه ستروس با سرطان مبارزه می‌کند

۵- باعث ارتقای پوست سالم می‌شود

۶- استفاد از این میوه باعث صحتمندی رگ‌ها خون می‌شود

۷- این میوه به شما کمک می‌کند تا بدن خود را دوباره ترمیم کنید.

دکتر سینتیا ساس، متخصص تغذیه در امریکا، می‌گوید که خوردن میوه‌های ستروس حدود ۸۰ درصد از هدف روزانه ویتامین C را پوره می‌کند.

او افزود که خوردن این میوه در جریان ورزش یا بدون ورزش در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و همچنان باعث کاهش التهاب می‌شود.

وی می‌گوید که خوردن کم این میوه نیز باعث چاقی می‌شود.

این داکتر امریکایی می‌گوید که خوردن میوه ستروس باعث جذب آهن در بدن میشود وهمچنان خستگی را کاهش میدهد، و برای زنان که در هنگام مریضی ماهوار خود آهن از دست میدهد مفید است.

به گفته‌ی این داکتر استفاده از میوه‌های که ویتامین سی دارد باعث افزایش خوشی و خواب راحت میشود و همچنان با پیری مبارزه می‌کند.

او می‌افزاید که این میوه‌ها در ترکیب خود پوتاشیم و فولاد دارد که پوتاشیم از اعمال قلب و انقباضات عضلاتی حمایت میکند و همچنان باعث تقویت عضلات میشود.

به گفته‌ی او فولاد از مغز وسیستم عصبی حفاظت می‌کند که مقدار کافی آن در برابر افسردگی و مشکلات حافظه کمک میکند.

از سوی دیگر، داکتران متخصص تغذیه هشدار داده است خوردن بیشتر این میوه در یک وقت برای صحت خوب نیست.

داکتران می‌گویند که خوردن بیشتر این میوه بر هضم تاثیر دارد و همچنان میتواند باعث اسهالات شود.

به گفته‌ی داکتران استفاده منظم این میوه باعث افزایش وزن می‌شود.

داکتران همچنان یک تا سه عدد از میوه‌های ستروس را در روز توصیه می‌کند.

صحت

هشدار سازمان صحت جهانی:۸۰ درصد مراکز صحی افغانستان به‌دلیل کمبود بودجه بسته می‌شوند

بر بنیاد گزارش این سازمان میلیون‌ها نفر از جمله اقشار آسیب پذیر مانند زنان، اطفال، سالمندان، آوارگان وعودت کنندگان بدون دسترسی به این خدمات حیاتی خواهند ماند.

Published

on

(Last Updated On: )

سازمان صحی جهان درافغانستان می‌گوید که با کمبود بودجه امکان دارد هشتاد درصد از خدمات مراقبت‌های صحی اساسی که این سازمان از آنها حمایت می‌کند متوقف شود که منجر به عدم دسترسی ۱.۸ میلیون افغان دیگر به خدمات صحی ابتدایی می‌شود. 

این سازمان در گزارشی بیان داشته که میلیون‌ها نفر از جمله اقشار آسیب پذیر مانند زنان، اطفال، سالمندان، آوارگان وعودت کنندگان بدون دسترسی به این خدمات حیاتی خواهند ماند و با بسته شدن این مراکز مادران به زایمان ایمن، کودکان به واکسین‌های نجات جان خود دسترسی نخواهند داشت و جوامع در برابر شیوع بیماری‌های مرگبار محافظت نخواهند داشت.

پس از آنکه ۱۶۷مرکز صحی به دلیل کمبود بودجه مسدود شدند و دسترسی ۱.۶ ملیون تن به خدمات صحی نجات بخش در ۲۵ ولایت افغانستان قطع شد حالا سازمان جهانی صحت در افغانستان با ابراز نگرانی می‌گوید با کمبود بودجه امکان دارد هشتاد فیصد از خدمات مراقبت‌های صحی اساسی که این سازمان از آنها حمایت می‌کند متوقف شود.

بر بنیاد گزارش این سازمان میلیون‌ها نفر از جمله اقشار آسیب پذیر مانند زنان، اطفال، سالمندان، آوارگان وعودت کنندگان بدون دسترسی به این خدمات حیاتی خواهند ماند.

در بخشی از گزارش سازمان جهانی صحت آمده است که: «سازمان جهانی صحت در افغانستان عمیقاً نگران است که کمبود منابع مالی ممکن است منجر به تعطیلی ۸۰درصد از خدمات صحی ضروری شود. میلیون‌ها نفر، از جمله جمعیت‌های آسیب‌پذیر مانند زنان، کودکان، سالمندان، آوارگان و بازگشت‌کنندگان، بدون دسترسی به مراقبت‌های صحی حیاتی خواهند ماند.»

دفتر سازمان صحی جهان درافغانستان می‌گوید اگر مداخله صورت نگیرد بیش از ۲۲۰ مرکز دیگر ممکن است تا ماه جون ۲۰۲۵ بسته شود و ۱.۸ میلیون افغان دیگر از دسترسی به مراقبت‌های صحی اولیه محروم شوند و با بسته شدن این مراکز مادران به زایمان ایمن، کودکان به واکسین‌های نجات جان خود دسترسی نخواهند داشت وجوامع در برابر شیوع بیماری‌های مرگبار محافظت نخواهند داشت.

سازمان صحی جهان می‌گوید درشمال، غرب وشمال شرق افغانستان که بیشترین آسیب را دیده اند بیش از یک ثلث مراکز مراقبت‌های صحی تعطیل شده و یک وضعیت هشدار دهنده از بحران انسانی قریب الوقوع به میان آمده است.

با این حال، نیازهای صحی همچنان در سطح کلان باقی است و حمایت‌های کنونی برای حفظ خدمات صحتی اساسی برای میلیون‌ها افغان کافی نیست. وزارت صحت عامه در مورد این نگرانی سازمان جهانی صحت چیزی نگفته اما پیش از این گفته است که می‌خواهند مراکز صحی بیشتری را در مناطق دور دست کشور بسازند.

Continue Reading

صحت

عربستان ۵۰۰ میلیون دالر برای ریشه‌کن کردن پولیو در افغانستان و پاکستان هزینه می‌کند

سازمان جهانی صحت گفته است که بیماری فلج اطفال سال گذشته در این دو کشور ۹۹ مورد گزارش شده بود.

Published

on

(Last Updated On: )

سازمان جهانی صحت اعلام کرده است که عربستان سعودی متعهد به کمک ۵۰۰ میلیون دالر برای محو فلج اطفال در افغانستان و پاکستان شده است.

این نهاد روز دوشنبه (۶ حوت)، در بیانیه‌ای نگاشته است که این بودجه در ماه اپریل ۲۰۲۴ از سوی عربستان سعودی تعهد شده بود.

سازمان جهانی صحت گفته است که بیماری فلج اطفال سال گذشته در این دو کشور ۹۹ مورد گزارش شده بود.

این مقدار پول در حالی به این ویروس اختصاص داده می‌شود که سه روز پیش نخستین مورد فلج اطفال در سال ۲۰۲۵ در ولایت بادغیس شناسایی شد.

پاکستان همچنان سه مورد این مریضی را در سال جاری تأیید کرده است.

افغانستان و پاکستان از جمله کشورهای هستند که تا کنون موفق به محو کامل پولیو نشده‌اند.

Continue Reading

صحت

مقام سازمان ملل: قطع کمک‌های امریکا سبب افزایش مرگ‌ و میر مادران در افغانستان می‌شود

اسمیت افزود: «وقتی پروژه‌های ما تأمین مالی نشوند، زنان مجبورند به ‌تنهایی و در شرایط غیر صحی زایمان کنند. نوزادان از علل قابل پیشگیری جان خود را از دست می‌دهند. این افراد واقعا آسیب‌پذیرترین مردم جهان هستند.»

Published

on

Maternal health
(Last Updated On: )

یک مقام سازمان ملل متحد هشدار داده است که قطع کمک‌های امریکا برای افغانستان می‌تواند تا سه سال آینده منجر به مرگ ۱۲۰۰ زن از اثر زایمان شود.

پیو اسمیت، مدیر منطقه‌ای آسیا و اقیانوسیه صندوق جمعیت سازمان ملل متحد، همچنان گفته که در صورت قطع این کمک‌ها در افغانستان بیش از ۹ میلیون نفر دسترسی به خدمات صحی و حفاظتی را از دست خواهند داد و فعالیت نزدیک به ۶۰۰ تیم سیار صحی، مراکز صحی خانواده و مراکز مشاوره تعلیق خواهند شد.

آقای اسمیت گفته است: «بین سال‌های ۲۰۲۵ تا ۲۰۲۸ در افغانستان، عدم حمایت امریکا احتمالاً منجر به مرگ بیش از یک‌هزار مادر خواهد شد. خطر ولادت‌های غیرنورمال افزایش خواهد یافت، امیدوارم رئیس جمهور امریکا به عنوان یک رهبر در عرصه پیشرفت جهانی به کمک‌های خود به صندوق جمعیت سازمان ملل ادامه دهد و از موضع خود عقب نشینی کند.»

به گفته اسمیت، در افغانستان در هر دو ساعت یک مادر به دلیل عارضه‌های قابل پیشگیری مرتبط با بارداری جان می‌دهد و این موضوع افغانستان را به یکی از مرگ بارترین کشورها برای زنان باردار تبدیل کرده است.

اسمیت افزود: «وقتی پروژه‌های ما تأمین مالی نشوند، زنان مجبورند به ‌تنهایی و در شرایط غیر صحی زایمان کنند. نوزادان از علل قابل پیشگیری جان خود را از دست می‌دهند. این افراد واقعا آسیب‌پذیرترین مردم جهان هستند.»

صندوق جمعیت ملل متحد به بیش از ۳۰۸ میلیون دالر در سال جاری برای ادامه خدمات ضروری در افغانستان، بنگلادیش و پاکستان نیاز دارد.

به باور آگاهان، بخش صحت افغانستان برای بهبود خدمات صحی و کاهش وابستگی نیاز به خودکفایی دارد و این سکتور مستلزم افزایش سرمایه‌گذاری در زیر ساخت‌های صحی، تقویت آموزش و ظرفیت‌سازی کارمندان صحی، تولید داخلی دوا، تحقیقات و نوآوری در بخش صحت است.

این حالی است که نظام صحی کشور فعلاً وابسته به کمک‌های خارجی است. وزارت صحت عامه هنوز نگفته است که درصورت قطع کامل کمک‌ها چه برنامه‌هایی را روی دست دارد.

Continue Reading
Advertisement

Trending

Copyright © 2024 Ariana News. All rights reserved!