Connect with us

صحت

فواید حیرت انگیز میوه‌های ستروس

Published

 on

(Last Updated On: حمل ۲۹, ۱۴۰۰)

میوه‌های ستروس که یکی از بهترین میوه‌ها در سراسر جهان به شمار می‌رود، یک منبع معتبر ویتامین سی بشمار میرود که بدن انسان به آن نیاز بیشتر دارد.

این میوه‌ها در افغانستان نیز کشت و پرورش می‌آبد که به اساس گزارش‌ها در این اواخر حاصلات آن افزایش یافته است.

منشاء میوه نارنج تاکنون مشخص نشده است، اما باور‌ها وجود دارد که درخت‌های این میوه‌ها هزار سال قبل برای نخستین بار در آسیای جنوب شرقی کشت شده بود.

درخت‌های این میوه‌ها امروز در سراسر جهان بمشول افغانستان کشت می‌شود.

میوه‌های ستروس دارای فواید ذیل است.

۱- میوه‌های ستروس باعث تقویت چشم و حس بینایی می‌شود

۲- این میوه باعث کاهش سکته مغزی می‌شود

۳- این میوه در کنترول اشتها کمک می‌کند

۴- میوه ستروس با سرطان مبارزه می‌کند

۵- باعث ارتقای پوست سالم می‌شود

۶- استفاد از این میوه باعث صحتمندی رگ‌ها خون می‌شود

۷- این میوه به شما کمک می‌کند تا بدن خود را دوباره ترمیم کنید.

دکتر سینتیا ساس، متخصص تغذیه در امریکا، می‌گوید که خوردن میوه‌های ستروس حدود ۸۰ درصد از هدف روزانه ویتامین C را پوره می‌کند.

او افزود که خوردن این میوه در جریان ورزش یا بدون ورزش در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و همچنان باعث کاهش التهاب می‌شود.

وی می‌گوید که خوردن کم این میوه نیز باعث چاقی می‌شود.

این داکتر امریکایی می‌گوید که خوردن میوه ستروس باعث جذب آهن در بدن میشود وهمچنان خستگی را کاهش میدهد، و برای زنان که در هنگام مریضی ماهوار خود آهن از دست میدهد مفید است.

به گفته‌ی این داکتر استفاده از میوه‌های که ویتامین سی دارد باعث افزایش خوشی و خواب راحت میشود و همچنان با پیری مبارزه می‌کند.

او می‌افزاید که این میوه‌ها در ترکیب خود پوتاشیم و فولاد دارد که پوتاشیم از اعمال قلب و انقباضات عضلاتی حمایت میکند و همچنان باعث تقویت عضلات میشود.

به گفته‌ی او فولاد از مغز وسیستم عصبی حفاظت می‌کند که مقدار کافی آن در برابر افسردگی و مشکلات حافظه کمک میکند.

از سوی دیگر، داکتران متخصص تغذیه هشدار داده است خوردن بیشتر این میوه در یک وقت برای صحت خوب نیست.

داکتران می‌گویند که خوردن بیشتر این میوه بر هضم تاثیر دارد و همچنان میتواند باعث اسهالات شود.

به گفته‌ی داکتران استفاده منظم این میوه باعث افزایش وزن می‌شود.

داکتران همچنان یک تا سه عدد از میوه‌های ستروس را در روز توصیه می‌کند.

اخبار ویژه

اوگاندا حداقل یک مورد «تب ابولا» را تایید کرد

Published

on

(Last Updated On: سنبله ۲۹, ۱۴۰۱)

مقام‌های صحی اوگاندا روز سه‌شنبه، ۲۰ سپتامبر (۲۹ سنبله) گزارش دادند که تست مردی که یک روز قبل فوت کرده بود برای ویروس عامل ابولا مثبت بوده است.

آنها در بیانیه‌ای گفتند که هنوز مشخص نیست که این مرد چگونه به ابولا مبتلا شده است. او در شهر موبنده در مرکز اوگاندا، در حدود ۱۵۰ کیلومتری غرب کامپالا، زندگی می کرد.

دراین بیانیه آمده است که شش نفر دیگر در همان منطقه در اوایل ماه سپتامبر پس از تحمل “یک بیماری عجیب” جان باختند.

ابولا که از طریق تماس با مایعات بدن فرد مبتلا یا مواد آلوده منتقل می شود، به صورت یک تب خونریزی دهنده کشنده ظاهر می شود. تب، استفراغ، اسهال، درد عضلانی و گاهی خونریزی داخلی و خارجی از علایم این بیماری گفته شده است.

اوگاندا چندین بار شیوع ابولا داشته است، از جمله یکی در سال ۲۰۰۰ که باعث مرگ صدها نفر شد.

Continue Reading

صحت

کمپاین سرتاسری واکسین پولیو در افغانستان آغاز شد

Published

on

(Last Updated On: سنبله ۲۸, ۱۴۰۱)

کمپاین سرتاسری واکسین پولیو امروز (دوشنبه ۲۸سنبله) در تمام ولایات افغانستان آغاز شد.

وزارت صحت عامه افغانستان می‌گوید که این کمپاین به مدت چهار روز ادامه دارد و قرار است دراین مدت، ۹.۹ میلیون طفل زیر سن پنج سال واکسین گردد.

این درحالی است که هفته گذشته سازمان جهانی صحت گفته بود که از آگست سال ۲۰۲۱ به این طرف، بیش از ۸۶.۷ میلیون دوز واکسین پولیو به کودکان افغان تطبیق شده است.

این سازمان روز چهارشنبه (۲۳ سنبله) در تویتی گفت که این تعداد واکسین را بیش از، نه میلیون کودک در جریان هشت کمپاین واکسیناسیون در سراسر افغانستان دریافت کرده اند.

این سازمان افزوده است که: «پایان‌دادن به فلج کودکان در افغانستان ما را به دنیای عاری از پولیو نزدیکتر می‌کند. تا زمانی که این کار انجام نشود، متوقف نخواهیم شد.»

سازمان جهانی صحت گفته است که از آغاز سال جاری میلادی تاکنون، تنها یک واقعۀ پولیو در این کشور ثبت شده است.

Continue Reading

صحت

در یک سال گذشته نزدیک به ۶۰۰ مادر هنگام زایمان جان های شان را از دست دادند

Published

on

(Last Updated On: سنبله ۲۳, ۱۴۰۱)

وزارت صحت عامه می‌گوید که در یک سال گذشته نزدیک به ۶۰۰ مادر هنگام زایمان جان های شان را از دست داده اند.

داکتر قلندر عباد، وزیر صحت عامه اظهار داشت که در یک سال گذشته یک میلیون ولادت در سراسر کشور صورت گرفته است که نسبت به سال گذشته مرگ ومیر مادران کاهش چشم گیر داشته است.

به گفته وی، در یک سال گذشته ۵۸۴ مادر هنگام زایمان جان های شان را از دست داده اند.

وزیر صحت عامه همچنان اعلام کرد که برای جلوگیری از مرگ ومیر ناشی از ولادت ها یک انستیتوت مختص ومجهز نسایی و ولادی در سطح کشور ساخته خواهد شد.

در شهر کابل تنها دو شفاخانه دولتی نسایی و ولادی وجود دارد، از این رو بسیاری ها در پایتخت به این دو شفاخانه مراجعه می‌کنند.

خوری گل، یک تن از مریضان در شفاخانه رابعه بلخی گفت: “برای عملیات از شفاخانه خصوصی به این شفاخانه مراجعه کرده ام و داکتران همرایم به گونه درست همکاری کرده اند.”

سارینا، مریض دیگری گفت: “طفلم در این شفاخانه به گونه عادی به دنیا آمد و از داکتران تشکر میکنم که زحمت کشیدند”.

شماری از داکتران می‌گویند که بلند بودن فشار خون هنگام ولادت، تغذیه ناسالم در جریان بارداری، ولادت نزد افراد غیر مسلکی و رسم و رواج های ناپسند در کشور از عواملی است که  مادران در هنگام ولادت جان های شان را از دست می‌دهند.

این در حالی است که افغانستان هنوز یکی از کشورهای است که میزان مرگ و میر مادران هنگام ولادت در آن بلند است و دلیل آن هم این است که مردم به خدمات صحی در سراسر کشور دسترسی ندارند.

Continue Reading

Trending

Copyright © 2022 Ariana News. All rights reserved!