Connect with us

صحت

فواید حیرت انگیز میوه‌های ستروس

منتشر شده

در

میوه‌های ستروس که یکی از بهترین میوه‌ها در سراسر جهان به شمار می‌رود، یک منبع معتبر ویتامین سی بشمار میرود که بدن انسان به آن نیاز بیشتر دارد.

این میوه‌ها در افغانستان نیز کشت و پرورش می‌آبد که به اساس گزارش‌ها در این اواخر حاصلات آن افزایش یافته است.

منشاء میوه نارنج تاکنون مشخص نشده است، اما باور‌ها وجود دارد که درخت‌های این میوه‌ها هزار سال قبل برای نخستین بار در آسیای جنوب شرقی کشت شده بود.

درخت‌های این میوه‌ها امروز در سراسر جهان بمشول افغانستان کشت می‌شود.

میوه‌های ستروس دارای فواید ذیل است.

۱- میوه‌های ستروس باعث تقویت چشم و حس بینایی می‌شود

۲- این میوه باعث کاهش سکته مغزی می‌شود

۳- این میوه در کنترول اشتها کمک می‌کند

۴- میوه ستروس با سرطان مبارزه می‌کند

۵- باعث ارتقای پوست سالم می‌شود

۶- استفاد از این میوه باعث صحتمندی رگ‌ها خون می‌شود

۷- این میوه به شما کمک می‌کند تا بدن خود را دوباره ترمیم کنید.

دکتر سینتیا ساس، متخصص تغذیه در امریکا، می‌گوید که خوردن میوه‌های ستروس حدود ۸۰ درصد از هدف روزانه ویتامین C را پوره می‌کند.

او افزود که خوردن این میوه در جریان ورزش یا بدون ورزش در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و همچنان باعث کاهش التهاب می‌شود.

وی می‌گوید که خوردن کم این میوه نیز باعث چاقی می‌شود.

این داکتر امریکایی می‌گوید که خوردن میوه ستروس باعث جذب آهن در بدن میشود وهمچنان خستگی را کاهش میدهد، و برای زنان که در هنگام مریضی ماهوار خود آهن از دست میدهد مفید است.

به گفته‌ی این داکتر استفاده از میوه‌های که ویتامین سی دارد باعث افزایش خوشی و خواب راحت میشود و همچنان با پیری مبارزه می‌کند.

او می‌افزاید که این میوه‌ها در ترکیب خود پوتاشیم و فولاد دارد که پوتاشیم از اعمال قلب و انقباضات عضلاتی حمایت میکند و همچنان باعث تقویت عضلات میشود.

به گفته‌ی او فولاد از مغز وسیستم عصبی حفاظت می‌کند که مقدار کافی آن در برابر افسردگی و مشکلات حافظه کمک میکند.

از سوی دیگر، داکتران متخصص تغذیه هشدار داده است خوردن بیشتر این میوه در یک وقت برای صحت خوب نیست.

داکتران می‌گویند که خوردن بیشتر این میوه بر هضم تاثیر دارد و همچنان میتواند باعث اسهالات شود.

به گفته‌ی داکتران استفاده منظم این میوه باعث افزایش وزن می‌شود.

داکتران همچنان یک تا سه عدد از میوه‌های ستروس را در روز توصیه می‌کند.

صحت

سازمان جهانی صحت: مرض شکر به یک مشکل بزرگ صحت عامه در افغانستان تبدیل شده است

Published

on

نماینده سازمان جهانی صحت در افغانستان هشدار داده است که مرض شکر به یک مشکل جدی صحت عامه در کشور تبدیل شده و بسیاری از مریضان تنها زمانی از ابتلای خود آگاه می‌شوند که با عوارض این مرض روبه‌رو شوند.

ادوین سنیزا سالوادور، نماینده سازمان جهانی صحت در افغانستان، به مناسبت روز جهانی شکر گفته است که برای رسیدگی به این مرض و پیشگیری از آن، سرمایه‌گذاری فوری نیاز است.

او افزوده است که در حال حاضر، خدمات تشخیص مرض شکر تنها در یک مرکز از هر ۲۰ مرکز صحی دولتی افغانستان در دسترس است.

نماینده سازمان جهانی صحت از افراد ۴۰ ساله و بالاتر خواسته است که برای آزمایش قند خون به نزدیک‌ترین مرکز صحی مراجعه کنند.

به گفته او، تشخیص زودهنگام شکر می‌تواند از آسیب به چشم و گرده‌ها و بروز عوارض این مرض جلوگیری کند.

Continue Reading

صحت

سازمان جهانی صحت: امراض تنفسی در غزه افزایش یافته است

Published

on

سازمان جهانی صحت روز جمعه درباره افزایش چشم‌گیر بیماری‌های تنفسی در غزه هشدار داد و اعلام کرد که در پی بارندگی‌های شدید و آب‌گرفتگی ده‌ها هزار خیمه محل اسکان فلسطینیان بی‌جا‌شده، انتظار می‌رود وضعیت وخیم‌تر شود.

راینهیلده وان دی وِردت، نماینده سازمان جهانی صحت در سرزمین‌های اشغالی فلسطین، به خبرنگاران در جینیوا گفت که شمار موارد عفونت‌های حاد تنفسی در غزه نسبت به زمان مشابه سال گذشته ۳۳ هزار مورد افزایش یافته است.

سازمان جهانی صحت می‌گوید شرایط نامناسب زندگی و ازدحام شدید جمعیت، سبب گسترش بیماری‌ها شده است؛ زیرا ساکنان غزه در محدوده‌ای هرچه کوچک‌تر زندگی می‌کنند.

این وضعیت با گسترش مناطق تحت کنترول اردوی اسرائیل و پیشروی آن به سوی خط زرد، مرزی که بر اساس آتش‌بس مورد توافق با میانجی‌گری امریکا در ماه اکتوبر تعیین شده، وخیم‌تر شده است.

وان دی وِردت توضیح داده است که زندگی مردم در محیط‌های پرازدحام، زمینه انتقال ویروس‌ها از فردی به فرد دیگر را افزایش می‌دهد.

اردوی اسرائیل هفته گذشته گفته بود که پیش از بارندگی‌های شدید، با همکاری سازمان‌های بین‌المللی تلاش‌های خود را برای بهبود وضعیت حفظ الصحه افزایش داده است.

به گفته سازمان جهانی صحت، در حال حاضر ۱۱ درصد مراجعه به مراکز صحی در غزه به امراض تنفسی مربوط می‌شود و انتظار می‌رود هوای سرد، سیلاب‌ها، ازدحام در پناهگاه‌ها و نبود تهویه مناسب، این رقم را افزایش دهد.

نماینده سازمان جهانی صحت گفته است: «تکان‌دهنده است که تنها چند روز بارندگی، تصویری از آنچه را در ماه‌های آینده در انتظار ماست، نشان داد؛ در حالی که زمستان هنوز به‌گونه کامل آغاز نشده است. بدترین وضعیت هنوز در راه است.»

بر اساس آمار سازمان جهانی صحت، نزدیک به یک میلیون تن از آوارگان در غزه در مناطق در معرض سیلاب زندگی می‌کنند که از این میان، ۴۰۰ هزار تن در مناطقی به سر می‌برند که با خطر بسیار بلند سیلاب روبه‌رو هستند.

این سازمان هشدار داده است که سیلاب‌ها خطر آلوده شدن آب را افزایش می‌دهند و آب‌های راکد نیز زمینه تکثیر پشه‌ها و آفات را فراهم می‌کنند. همچنین رطوبت موجب رشد باکتری‌ها می‌شود که از عوامل اصلی گسترش بیماری‌های تنفسی، به‌ویژه در میان کودکان خردسال، هستند.

سازمان جهانی صحت می‌گوید با آن‌که بیشتر ادویه وارد غزه می‌شود، این نهاد در انتقال تجهیزات و لوازم لابراتواری با مشکل روبه‌رو است؛ تجهیزاتی که برای تشخیص بیماری‌ها پیش از آغاز تداوی بیماران ضروری‌اند.

نماینده این سازمان تأکید کرده است: «برای جلوگیری از شیوع بیماری‌ها، خواستار اجازه ورود فوری تجهیزات لابراتواری به غزه هستیم تا از وقوع یک فاجعه دیگر صحی در کنار فاجعه موجود جلوگیری کنیم.»

Continue Reading

صحت

مأموریت دوهفته‌ای تیم طبی آلمان در بامیان؛ خدمات رایگان جراحی برای بیماران نیازمند

همچنان، این تیم برای داکتران، جراحان و محصلان طب افغان، آموزش‌های نظری و عملی برگزار می‌کند.

Published

on

یک تیم طبی نه‌نفره از کشور آلمان، با هماهنگی وزارت صحت‌عامه و همکاری مؤسسه خدمات صحی آغاخان، مأموریت دوهفته‌ای درمانی و جراحی خود را در شفاخانه ولایتی بامیان آغاز می‌کند.

به نقل از وزارت صحت‌عامه، این تیم در بخش‌های جراحی پلاستیک، درمان سوختگی‌ها، اصلاح ناهنجاری‌های مادرزادی، جراحات ناشی از جنگ و سایر بیماری‌های پیچیده، خدمات رایگان تشخیصی و جراحی تخصصی ارائه خواهد کرد.

بر اساس برنامه، حدود ۲۰۰ بیمار مورد ارزیابی قرار می‌گیرند که از میان آنان، ۱۰۰ تا ۱۵۰ تن برای انجام عملیات جراحی انتخاب خواهند شد.

همچنان، این تیم برای داکتران، جراحان و محصلان طب افغان، آموزش‌های نظری و عملی برگزار می‌کند.

وزارت صحت‌عامه می‌گوید که هزینه‌های این مأموریت از سوی داکتران داوطلب و نهادهای همکار تأمین شده و ادویه و تجهیزات طبی مورد نیاز نیز به افغانستان انتقال یافته است.

این مأموریت با هدف فراهم‌سازی خدمات رایگان جراحی تخصصی، ارتقای ظرفیت مسلکی کارکنان صحی و تقویت خدمات درمانی در کشور راه‌اندازی می‌شود.

Continue Reading
Advertisement

Trending

Copyright © 2026 Ariana News. All rights reserved!