Connect with us

صحت

فواید حیرت انگیز میوه‌های ستروس

منتشر شده

در

میوه‌های ستروس که یکی از بهترین میوه‌ها در سراسر جهان به شمار می‌رود، یک منبع معتبر ویتامین سی بشمار میرود که بدن انسان به آن نیاز بیشتر دارد.

این میوه‌ها در افغانستان نیز کشت و پرورش می‌آبد که به اساس گزارش‌ها در این اواخر حاصلات آن افزایش یافته است.

منشاء میوه نارنج تاکنون مشخص نشده است، اما باور‌ها وجود دارد که درخت‌های این میوه‌ها هزار سال قبل برای نخستین بار در آسیای جنوب شرقی کشت شده بود.

درخت‌های این میوه‌ها امروز در سراسر جهان بمشول افغانستان کشت می‌شود.

میوه‌های ستروس دارای فواید ذیل است.

۱- میوه‌های ستروس باعث تقویت چشم و حس بینایی می‌شود

۲- این میوه باعث کاهش سکته مغزی می‌شود

۳- این میوه در کنترول اشتها کمک می‌کند

۴- میوه ستروس با سرطان مبارزه می‌کند

۵- باعث ارتقای پوست سالم می‌شود

۶- استفاد از این میوه باعث صحتمندی رگ‌ها خون می‌شود

۷- این میوه به شما کمک می‌کند تا بدن خود را دوباره ترمیم کنید.

دکتر سینتیا ساس، متخصص تغذیه در امریکا، می‌گوید که خوردن میوه‌های ستروس حدود ۸۰ درصد از هدف روزانه ویتامین C را پوره می‌کند.

او افزود که خوردن این میوه در جریان ورزش یا بدون ورزش در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و همچنان باعث کاهش التهاب می‌شود.

وی می‌گوید که خوردن کم این میوه نیز باعث چاقی می‌شود.

این داکتر امریکایی می‌گوید که خوردن میوه ستروس باعث جذب آهن در بدن میشود وهمچنان خستگی را کاهش میدهد، و برای زنان که در هنگام مریضی ماهوار خود آهن از دست میدهد مفید است.

به گفته‌ی این داکتر استفاده از میوه‌های که ویتامین سی دارد باعث افزایش خوشی و خواب راحت میشود و همچنان با پیری مبارزه می‌کند.

او می‌افزاید که این میوه‌ها در ترکیب خود پوتاشیم و فولاد دارد که پوتاشیم از اعمال قلب و انقباضات عضلاتی حمایت میکند و همچنان باعث تقویت عضلات میشود.

به گفته‌ی او فولاد از مغز وسیستم عصبی حفاظت می‌کند که مقدار کافی آن در برابر افسردگی و مشکلات حافظه کمک میکند.

از سوی دیگر، داکتران متخصص تغذیه هشدار داده است خوردن بیشتر این میوه در یک وقت برای صحت خوب نیست.

داکتران می‌گویند که خوردن بیشتر این میوه بر هضم تاثیر دارد و همچنان میتواند باعث اسهالات شود.

به گفته‌ی داکتران استفاده منظم این میوه باعث افزایش وزن می‌شود.

داکتران همچنان یک تا سه عدد از میوه‌های ستروس را در روز توصیه می‌کند.

صحت

وزارت صحت عامه نشستی را با نمایندگان نهادهای بین‌المللی در کابل برگزار کرد

Published

on

نورجلال جلالی، وزیر صحت عامه، نشستی را با نمایندگان سازمان صحی جهان، اداره یونیسف، بانک جهانی، بانک انکشاف آسیایی، اتحادیه اروپا، دفتر امور خارجه کشورهای مشترک‌المنافع و توسعه بریتانیا و سایر نهادهای بین‌المللی در کابل برگزار کرد.

براساس خبرنامه وزارت صحت، در این نشست نمایندگان نهادهای بین‌المللی درباره چگونگی ارائه خدمات صحی و انکشافی، بهبود مدیریت کمک‌ها و منابع در بخش صحت، ادغام مراکز صحی و تطبیق آن با پالیسی جدید، ارائه خدمات صحی مطابق پالیسی وزارت صحت عامه، تقویت بخش معافیت و واکسین، ارائه خدمات بر اساس اولویت‌ها و تأمین هماهنگی دوامدار بحث و تبادل نظر کردند.

آقای جلالی در جریان این نشست، بر ضرورت شفافیت و توجه به اولویت‌های وزارت صحت عامه برای افزایش مؤثریت و نتیجه‌دهی خدمات صحی تأکید کرد و افزود که ارائه خدمات صحی باید مطابق پالیسی این وزارت و مدیریت کمک‌های موجود بین‌المللی صورت گیرد.

او با اشاره به کمپاین‌های واکسین گفت که کمپاین اخیر واکسین سرخکان و پولیو به‌گونه بسیار خوب تطبیق شد و لازم است برای کمپاین‌های پیش‌رو تدابیر لازم اتخاذ گردد.

وی همچنان در مورد بازنگری پکیج‌های صحی BPHS و EPHSو ایجاد یک سیستم معیاری از طریق کمیته‌های تخنیکی توضیح داد.

در این نشست، ادوین سینیزا، رئیس سازمان صحی جهان برای افغانستان، بر همکاری‌های دوامدار با وزارت صحت عامه اطمینان داد و از رهبری این وزارت به‌خاطر تلاش‌های خستگی‌ناپذیر آنان در راستای بهبود نظام صحی قدردانی کرد.

نمایندگان این نهادها تعهد کردند که هماهنگی مؤثر و دوامدار را ادامه خواهند داد و مطابق پالیسی‌ها و اصول وزارت صحت‌عامه، خدمات خود را در داخل کشور ارائه خواهند کرد.

Continue Reading

صحت

هیأت صحی کابل به‌منظور کسب تجارب جدید در بخش صحت به ترکیه سفر کرد

Published

on

وزارت صحت عامه اعلام نموده که عبدالولی حقانی، معین عرضه خدمات صحی این وزارت در رأس یک هیأت بلندرتبه در یک سفر رسمی امروز (چهارشنبه) به ترکیه سفر کرده است.

براساس خبرنامه وزارت صحت، هدف اصلی این سفر کسب تجارب جدید در عرصه صحت، بازدید از مراکز علمی و صحی ترکیه، دیدار با مسئولان صحی و دولتی این کشور و گسترش همکاری‌ها و روابط در بخش صحی می‌باشد.

بربنیاد خبرنامه، این هیأت همچنان در جریان سفر خود با مسئولان سکتور صحی خصوصی و دولتی ترکیه دیدار خواهد کرد تا زمینه بهبود سیستم صحی کشور و ایجاد هماهنگی بهتر با ترکیه در عرصه صحت را فراهم سازد.

Continue Reading

صحت

هشدار سازمان جهانی صحت: انتقال ویروس پولیو در افغانستان همچنان ادامه دارد

بر اساس این گزارش، تا نیمه‌ی ماه سپتمبر سال ۲۰۲۵ میلادی، چهار مورد مثبت ویروس پولیو در افغانستان ثبت شده است که نسبت به سال گذشته کاهش نشان می‌دهد.

Published

on

Gates Foundation to launch new polio campaign

سازمان جهانی صحت در تازه‌ترین گزارش کمیته اضطراری مقررات بین‌المللی صحت اعلام کرده است که با وجود پیشرفت‌های چشمگیر، انتقال ویروس وحشی پولیو در بخش‌هایی از افغانستان به‌ویژه در مناطق جنوبی و شرقی کشور همچنان ادامه دارد.

بر اساس این گزارش، تا نیمه‌ی ماه سپتمبر سال ۲۰۲۵ میلادی، چهار مورد مثبت ویروس پولیو در افغانستان ثبت شده است که نسبت به سال گذشته کاهش نشان می‌دهد، اما ویروس هنوز هم در جنوب کشور در گردش است و در نمونه‌های کلینیکی و محیطی شناسایی شده است.

کمیته‌ی سازمان جهانی صحت گفته است که طرح تطبیق واکسین از مرکز به مرکز که از اکتوبر ۲۰۲۴ به‌دلیل مشکلات امنیتی در پیش گرفته شده، سبب شده تا تمامی کودکان – به‌ویژه خردسالان – تحت پوشش واکسین پولیو قرار نگیرند. در گزارش آمده است: «این روش در بسیاری موارد مانع دسترسی به همه‌ی کودکان هدف می‌شود و خطر گسترش بیشتر ویروس را در داخل افغانستان و فراتر از مرزها افزایش می‌دهد.»

در عین حال، سازمان جهانی صحت هشدار داده است که بازگشت مهاجران بدون مدرک از پاکستان، چالش عمده‌ای در کنترل انتقال پولیو میان دو کشور ایجاد کرده است. با این حال، هماهنگی میان مقامات صحی افغانستان و پاکستان همچنان قوی است و تطبیق واکسین در گذرگاه‌های مرزی و کمپاین‌های همزمان ادامه دارد.

با وجود چالش‌های امنیتی و لوژستیکی، افغانستان در نیمه نخست سال ۲۰۲۵ دو کمپاین سراسری و سه کمپاین زیرملی واکسین پولیو را انجام داده است. کمیته‌ی WHO از این تلاش‌ها ستایش کرده اما از حکومت افغانستان خواسته است تا دوباره زمینه‌ی اجرای واکسین خانه‌به‌خانه را فراهم سازد، زیرا این شیوه در گذشته میزان پوشش را به‌مراتب افزایش داده بود.

در پایان، سازمان جهانی صحت تأکید کرده است که افغانستان هنوز هم یکی از دو کشور باقی‌مانده در جهان است که ویروس پولیو در آن بومی است و برای قطع کامل انتقال آن، نیاز به «پوشش سراسری واکسین، به‌ویژه در مناطق امتداد خط دیورند با پاکستان» می‌باشد.

Continue Reading
Advertisement

Trending

Copyright © 2025 Ariana News. All rights reserved!