Connect with us

صحت

فواید حیرت انگیز میوه‌های ستروس

منتشر شده

در

میوه‌های ستروس که یکی از بهترین میوه‌ها در سراسر جهان به شمار می‌رود، یک منبع معتبر ویتامین سی بشمار میرود که بدن انسان به آن نیاز بیشتر دارد.

این میوه‌ها در افغانستان نیز کشت و پرورش می‌آبد که به اساس گزارش‌ها در این اواخر حاصلات آن افزایش یافته است.

منشاء میوه نارنج تاکنون مشخص نشده است، اما باور‌ها وجود دارد که درخت‌های این میوه‌ها هزار سال قبل برای نخستین بار در آسیای جنوب شرقی کشت شده بود.

درخت‌های این میوه‌ها امروز در سراسر جهان بمشول افغانستان کشت می‌شود.

میوه‌های ستروس دارای فواید ذیل است.

۱- میوه‌های ستروس باعث تقویت چشم و حس بینایی می‌شود

۲- این میوه باعث کاهش سکته مغزی می‌شود

۳- این میوه در کنترول اشتها کمک می‌کند

۴- میوه ستروس با سرطان مبارزه می‌کند

۵- باعث ارتقای پوست سالم می‌شود

۶- استفاد از این میوه باعث صحتمندی رگ‌ها خون می‌شود

۷- این میوه به شما کمک می‌کند تا بدن خود را دوباره ترمیم کنید.

دکتر سینتیا ساس، متخصص تغذیه در امریکا، می‌گوید که خوردن میوه‌های ستروس حدود ۸۰ درصد از هدف روزانه ویتامین C را پوره می‌کند.

او افزود که خوردن این میوه در جریان ورزش یا بدون ورزش در تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می‌کند و همچنان باعث کاهش التهاب می‌شود.

وی می‌گوید که خوردن کم این میوه نیز باعث چاقی می‌شود.

این داکتر امریکایی می‌گوید که خوردن میوه ستروس باعث جذب آهن در بدن میشود وهمچنان خستگی را کاهش میدهد، و برای زنان که در هنگام مریضی ماهوار خود آهن از دست میدهد مفید است.

به گفته‌ی این داکتر استفاده از میوه‌های که ویتامین سی دارد باعث افزایش خوشی و خواب راحت میشود و همچنان با پیری مبارزه می‌کند.

او می‌افزاید که این میوه‌ها در ترکیب خود پوتاشیم و فولاد دارد که پوتاشیم از اعمال قلب و انقباضات عضلاتی حمایت میکند و همچنان باعث تقویت عضلات میشود.

به گفته‌ی او فولاد از مغز وسیستم عصبی حفاظت می‌کند که مقدار کافی آن در برابر افسردگی و مشکلات حافظه کمک میکند.

از سوی دیگر، داکتران متخصص تغذیه هشدار داده است خوردن بیشتر این میوه در یک وقت برای صحت خوب نیست.

داکتران می‌گویند که خوردن بیشتر این میوه بر هضم تاثیر دارد و همچنان میتواند باعث اسهالات شود.

به گفته‌ی داکتران استفاده منظم این میوه باعث افزایش وزن می‌شود.

داکتران همچنان یک تا سه عدد از میوه‌های ستروس را در روز توصیه می‌کند.

صحت

هلال احمر کندهار: بیش از ۳۰۰۰ مریض روانی در پنج سال تداوی شده‌اند

به گفته داکتران، مریضانی که برای جامعه خطر جدی دارند، به‌گونه دوامدار در این مرکز نگهداری شده و تحت تداوی منظم قرار می‌گیرند.

Published

on

جمعیت هلال احمر کندهار می‌گوید که در پنج سال گذشته، بیش از ۳۰۰۰ مریض روانی، شامل مردان و زنان، در سطح حوزه جنوب کشور در خانه‌های‌شان تحت تداوی قرار گرفته‌اند.

مسئولان این نهاد می‌گویند که ۴۰۵ مریض نیز در مرکز تداوی مریضان روانی جمعیت هلال احمر در کندهار تداوی شده و پس از بهبودی به خانه‌های‌شان بازگشته‌اند. این مرکز تنها مرکز در حوزه جنوب کشور است که مریضان روانی این حوزه در آن تحت تداوی قرار می‌گیرند.

بر اساس معلومات مسئولان، در پنج سال گذشته ۱۹۳۶ مریض روانی مرد و ۱۳۳۱ مریض روانی زن در خانه‌های‌شان تحت تداوی قرار گرفته‌اند.

در حال حاضر نیز ۱۵۸ مریض، شامل مردان و زنان، که برای خود یا دیگران خطر ایجاد می‌کنند، در این مرکز نگهداری و تحت تداوی قرار دارند و روند تداوی ۸۰۴ مریض دیگر نیز در خانه‌های‌شان ادامه دارد.

به گفته داکتران، مریضانی که برای جامعه خطر جدی دارند، به‌گونه دوامدار در این مرکز نگهداری شده و تحت تداوی منظم قرار می‌گیرند.

در همین حال، شماری از مریضانی که پیش از این در وضعیت نامناسب به این مرکز آورده شده بودند، اکنون در حال بهبود هستند و از خدماتی که دریافت کرده‌اند، ابراز رضایت می‌کنند.

این در حالی است که با افزایش مشکلات روانی ناشی از فقر و مشکلات خانوادگی، مسئولان ریاست هلال احمر حوزه جنوب می‌گویند که با وجود چالش‌ها، تلاش می‌کنند خدمات روانی را گسترش دهند تا بیماران بیشتری تحت تداوی قرار گیرند.

Continue Reading

صحت

وزیر صحت عامه افغانستان برای گسترش همکاری‌های صحی به بلاروس رفت

وزارت صحت عامه می‌گوید که این سفر با هدف بررسی ظرفیت‌های صحی بلاروس، توسعه همکاری‌های دوجانبه و استفاده از تجارب این کشور در بخش‌های مختلف صحی انجام شده است.

Published

on

نورجلال جلالی، وزیر صحت عامه افغانستان، به هدف گسترش همکاری‌های صحی و تبادل تجارب، در رأس هیأتی به کشور بلاروس سفر کرده است.

وزارت صحت عامه می‌گوید که این سفر با هدف بررسی ظرفیت‌های صحی بلاروس، توسعه همکاری‌های دوجانبه و استفاده از تجارب این کشور در بخش‌های مختلف صحی انجام شده است.

بیریس اندرسیوک، معاون وزارت صحت عامه بلاروس، از وزیر صحت عامه افغانستان و هیأت همراه او استقبال کرده و این سفر را برای گسترش همکاری‌های صحی میان دو کشور مهم دانسته است.

قرار است وزیر صحت عامه افغانستان در جریان این سفر با رهبری وزارت صحت عامه بلاروس دیدار کند و از پوهنتون دولتی طبی بلاروس، شرکت دولتی تولید ادویه، مراکز تخصصی درمان بیماری‌های قلبی و سرطان، مرکز جمهوری حفظ‌الصحه و اپیدمیولوژی و شفاخانه کلینیکی عاجل شهر بازدید کند.

بر اساس معلومات وزارت صحت عامه، در این سفر درباره تبادل تجارب در زمینه خدمات صحی، آموزش‌های طبی، تولید ادویه و توسعه بخش‌های تخصصی صحی نیز گفتگو خواهد شد.

Continue Reading

صحت

کمپاین چهار روزه واکسین پولیو در سراسر افغانستان آغاز شد

Published

on

کمپاین ملی تطبیق واکسین پولیو از امروز، دوشنبه، ۳۰ سنبله، در سراسر افغانستان آغاز شد.

این کمپاین چهار روز ادامه خواهد داشت و قرار است در جریان آن حدود ۱۲ میلیون و ۷۷۰ هزار کودک زیر پنج سال در برابر مرض پولیو واکسین شوند.

مسئولان هدف از اجرای این کمپاین را تقویت محافظت کودکان در برابر پولیو و جلوگیری از گسترش ویروس این بیماری عنوان کرده‌اند.

با این حال، در زون جنوب کشور، کمپاین واکسین پولیو برای بهبود روند تطبیق، یک روز دیرتر و از روز سه‌شنبه آغاز خواهد شد.

بر اساس معلومات ارائه‌شده، در سال جاری تاکنون یک کمپاین ملی و دو کمپاین فرعی پولیو اجرا شده و کمپاین کنونی چهارمین کمپاین سال جاری است. در کنار این کمپاین‌ها، برنامه‌های محدود در سطح مناطق و فعالیت‌های آگاهی‌دهی عامه نیز اجرا شده است.

مسئولان می‌گویند برخی نمونه‌های محیطی مرتبط با ویروس پولیو مثبت شناسایی شده است؛ اما تاکنون هیچ مورد انسانی پولیو از سوی وزارت صحت عامه تأیید نشده است.

به گفته مسئولان، بررسی موارد مشکوک ادامه دارد و پس از تکمیل بررسی‌ها و به‌دست آمدن شواهد لازم، معلومات مربوط به وضعیت موارد انسانی با مردم شریک خواهد شد.

Continue Reading
Advertisement

Trending

Copyright © 2026 Ariana News. All rights reserved!